A rendszeres fogászati ellenőrzések és tisztítások elengedhetetlenek, mivel csak egy fogorvos tudja eltávolítani a fogkövet, miután az kialakult. A jó szájhigiénia nemcsak a fogak és az íny egészségét védi, hanem megelőzi a rossz leheletet és más szájüregi problémákat is.
1. tipp: Szódabikarbóna és hidrogén-peroxid fogkrém
: A szódabikarbóna egy gyengéd dörzsölőszer, amely segít eltávolítani a felszíni foltokat és a lepedéket.
Az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező hidrogén-peroxiddal kombinálva hatékony otthoni gyógymódot képez a fogkőképződés csökkentésére. A fogkrém elkészítéséhez keverjen össze két evőkanál szódabikarbónát egy evőkanál hidrogén-peroxiddal. Mosson fogat gyengéden két percig, majd alaposan öblítse ki. Ez a tipp megkönnyíti a fogak fehérítését és a fogkőképződés csökkentését.
