2. A társas elszigetelődés csendes hatása
Idős korban a magány az egyik legkevésbé észrevett, mégis komoly probléma.
Az évek múlásával a kapcsolatok köre gyakran szűkül. Régi barátok eltűnhetnek, a család elfoglaltabb lesz, a távolság pedig megnehezíti a találkozásokat. Így a beszélgetések ritkulnak, a napok pedig egyformává válhatnak.
A magány nem csak a közérzetet rontja. A testi egészségre is hat. Gyengítheti a védekezőképességet, ronthatja a memóriát, és növelheti a betegségek kockázatát.
Közben már apró kapcsolódások is sokat számítanak. Egy rövid telefonhívás, egy látogatás, pár kedves szó vagy egy klubhoz való csatlakozás új lendületet adhat. Azok az idősek, akik kapcsolatban maradnak másokkal, gyakran tovább élnek, és jobban is érzik magukat.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
