Alapigazság, hogy a megelőzés, az önmagunkra figyelés életet, életeket menthet. A Brightside összeszedte azt a 8 fontos jelzést, amelyet a szervezetünk küld felénk az esetleges szívinfarktus előtt már egy hónappal.
Természetesen ez nem azt jelenti, hogy percenként végig kell ellenőriznünk a testünket, felesleges hipochonderré válni, de ha mindezekkel tisztában vagyunk, nagy eséllyel elkerülhetjük a tragédiát.
Fáradtság
A szokatlan fáradtság az egyik legfontosabb tünet, amely a közelgő szívrohamot jelzi. A nők nagyobb valószínűséggel prudukálják ezt a tünetet, mint a férfiak. Gyanakodj, ha már olyan egyszerű feladatok is elfárasztanak, mint például az ágyazás vagy a zuhanyozás.
Hasi fájdalom
Émelygés, teltség érzés vagy gyomorpanaszok a leggyakoribb tünetek, amelyek nők és férfiak körében egyaránt előfordulnak. A szívroham előtti hasi fájdalmak epizodikus jellegűek, enyhülnek, majd rövid időre visszatérnek.
Álmatlanság
Főképpen a nők esetében utalhat közelgő szívinfartusra, de a stroke kockázata is nő. Fokozza a stresszt, ami újabb lépés a szívroham irányába.
Légzési nehézség
Férfiak és nők között egyaránt előfordul ez a tünet, akár 6 hónappal a szívroham előtt már jelezhet.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
