A láb kilógatása elalváskor nem hóbort, hanem élettani folyamat.
Sokan így találnak rá a nyugodt alvásra, akár keményebb matracon, sötét szobában, kedvenc párnával.
A jelenség mögött a testhőmérséklet finomhangolása áll, ami kulcsfontosságú az elalváshoz.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
