Gyulladáscsökkentő folyékony arany (zöldlé)

Csipetnyi fekete bors (fokozza a kurkuma felszívódását)

2-3 csésze hideg, szűrt víz (a sűrűségnek megfelelően állítsuk be)

👩‍🍳Utasítás

Mosás és előkészítés:

Alaposan mosd meg az összes zöldséget és gyümölcsöt. Durvára vágd fel az uborkát, a zellert, a zöldségeket és az almát.

Keverék :

Tedd mindent egy nagy sebességű turmixgépbe. Turmixold, amíg teljesen sima nem lesz (1-2 perc).

Törzs (opcionális):

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *