Mit tehetünk, hogy csökkentsük a stroke kialakulásának esélyét?
- érdemes elvégeztetni egy cukorbetegségi tesztet
- naponta legalább 20 percet mozogjunk
- viselkedésbeli zavarok figyelembevétele
- normális testsúly fenntartása
- vérnyomásmérés
- koleszterinszint normalizálása
- stresszkezelés
- legalább 7-8 óra alvás
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
