Mi okozza az éjszakai görcsöket, és hogyan lehet enyhíteni?

Az izomgörcs hirtelen, fájdalmas izomösszehúzódás.

Ártalmatlan jelenség, mégis nagyon kellemetlen, mert a feszes izom erősen fáj.

A görcs néhány másodpercig vagy akár tíz percig is tarthat, erről ír az NHS is itt. Leggyakrabban a vádli érintett, de előfordulhat a lábfejben vagy a combban is, ez utóbbi ritkább.

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *